Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 86.77g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Сыр, Жареное Яйцо, Vegan Food Арахисовая Паста, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Искра Сливки 30%, Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, У Палыча Окрошка Домашняя, Сыр Домашний. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow_agniya's Weight History
|