Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 42.33g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Ярче Булочка Зерновая. Lunch: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|