Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 43.46g | Carbs: 11.20g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Polezzno Мука из Псиллиума, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Parmalat Сливки 35%, Яйцо, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Шампиньоны, Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|