Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 50.90g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Макароны с Тушенкой. Lunch: Сырники Домашние, У Палыча Компот из Сухофруктов. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ядринмолоко Сметана 15%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|