Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 61.15g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Банан, Наш Сік Яблочный Сок, Roshen Konafetto. Lunch: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Наш Сік Яблочный Сок. Dinner: Гречка Отварная, Наш Сік Яблочный Сок, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Мясная Лавка Сосиски Тигреня , АТБ Хлеб Гречневый, Гречка Отварная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Наш Сік Яблочный Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4w5dk4bnp8's Weight History
|