Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 167.42g | Prot: 96.61g | Carbs: 241.57g.
Breakfast: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат Овощной, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Чернослив, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Помидоры, ЕЖК Майонез Провансаль, Смак Батон Подмосковный, Магнит Банан, Сыр Гауда, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|