|
Morgen nochmal so viel und dann könnte es klappen, die 6 zu sehen 😃💪
Euch allen eine wunderschöne sonnige Woche ☀️
|
77.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 81.90g | Carbs: 19.59g.
Breakfast: Taste Of Asia Kokos-Milch, Golden Peanut Flohsamenschalen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio Leinöl, Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Zwiebeln, Gouda, Ei. Dinner: Schweinehackfleisch. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
09 Jun 21 by member: dirk___
|
Dankeschön Dirk 😃
Dir ebenfalls…und viel Spaß beim Grillen 🔥🥩🍺…und morgen wird wieder FDH gemacht 😉
09 Jun 21 by member: anlicaal
|
Danke dir 😃 ja morgen bin ich wieder ganz lieb 😅
09 Jun 21 by member: dirk___
|
Das wünsche ich dir von Herzen. 👍💜💃🎉
09 Jun 21 by member: Abraxsa
|
Danke Abraxsa😍 wirst schon sehen, auch bei dir läuft‘s bald wieder 💪
09 Jun 21 by member: anlicaal
|
Hui!!! Da drücke ich Daumen!
09 Jun 21 by member: soku75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anlicaal's Weight History
|