Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 36.07g | Carbs: 288.40g.
Breakfast: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Lunch: Банан, Банан, Верховье Био Йогурт Ежевика Голубика Семена Чиа. Dinner: ВкусВилл Эскимо, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Макдоналдс Лимонад Малина, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Corny Big Coconut, Киндер Пингви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|