Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 56.87g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Чечевица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Котлета Куриная, Нектарины, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|