Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1987 kcal
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Fat: 80.14g | Prot: 100.47g | Carbs: 205.80g.
Breakfast: Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana. Lunch: Uovo, Lattuga a Foglia Verde, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. Dinner: Simply Market Torta con Crema al Limone, Pane Integrale, Petto di Pollo, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Light Fragole, Caputo Mandorle Siciliane Sgusciate. more...
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1660 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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claudiacip74's Weight History
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