Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 71.80g | Carbs: 206.29g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Столичная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Шоколад, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|