Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 98.30g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Алан Сосиски Дитячі, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Delicia Топинг Соленая Карамель, Яготинский Молоко 2,6%, Активиа Йогурт без Цукру, Комо Тенеро Милк Сыр. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша. Dinner: Delicia Топинг Соленая Карамель, Яготинский Творог 5%, Green Leaf Стевия, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Snacks/Other: Рудь Мороженое, McDonald's Флет Вайт, Delicia Топинг Соленая Карамель, Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|