Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Людовиг14
Journal
08 Jun 21
Людовиг14's Journal, 08 Jun 21
Людовиг14's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
УБОРКА. У многих роботы-пылесосы, паровые швабры и т. д. Хотите меньше вес, мойте пол как раньше - тряпкой, попой кверху.
97.1 kg
Lost so far:
4 kg
.
Still to go:
26.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 June 2021:
1149 kcal
Fat: 75.91g | Prot: 47.04g | Carbs: 70.57g.
Breakfast:
Ларец Сыр Классический, Красные Помидоры, Черешня, Кофе, Сметана 15%.
Lunch:
Роллы Филадельфия.
Dinner:
Скумбрия Запеченная.
Snacks/Other:
Травяной Чай.
more...
2427 kcal
Exercise:
ходьба - 4 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Людовиг14's Weight History
View Complete History