Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 55.38g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Картошка Вареная, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Щи с Мясом. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Weight History
|