Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 53.07g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Здоровье Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная". Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|