Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 135.97g | Prot: 121.40g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: SPAR Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сметана 20%, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами. Lunch: ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые , Сырный Суп, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Сафа Сосиски Татарские, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые , Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Сырный Суп. Snacks/Other: Effort Батончик Малина, Черешня, RED Молочный Шоколад, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|