Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 73.53g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Dinner: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Киндер Молочный Ломтик, Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Родные Просторы Конфеты с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pelageya.osipova1995's Weight History
|