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Damit hätte ich nach meinem gestrigen Süßen Zahn nicht unbedingt gerechnet, aber gut 😅
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69.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 42.37g | Prot: 65.83g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gletscherkrone Früchte Müsli, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lunch: Korn Mühle Paderborner Landbrot, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Dinner: Tomaten, Salzkartoffeln, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hüttenkäse. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Speckmussweg1987's Weight History
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