Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 87.45g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Гуляш. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: лазанья. Snacks/Other: Мегамарт Расстегай с Рыбой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|