Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 116.85g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Огурец, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Кетус Сёмга Слабосоленая. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Smart&Easy Садовая Смесь с Зелёной Фасолью и Киноа, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|