Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 121.78g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Запеченная или Жареная Треска, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Красные Помидоры, Омлет с Сыром. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|