|
📴🙋♀️🙋🇭🇳
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 98.22g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Dinner: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Snacks/Other: Ореховая Роща Ядра Арахиса Жареные с Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|