Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 81.75g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шашлык из Свинины. Dinner: Барко Оливки, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко Семеренко, Бисквитный Двор Торт Домашний. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|