Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 73.48g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Изюм, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pohudelka_p's Weight History
|