Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 73.31g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоково Молоко 2,5%, Куриные Сосиски, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Икра Баклажанная , Куриная Грудка с Овощами, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|