Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 21.16g | Prot: 176.42g | Carbs: 96.85g.
Lunch: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Salsa di Soia (Shoyu), Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Vitasia Soba Noodles. Dinner: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Uovo, Grano Saraceno. Snacks/Other: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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erescova88's Weight History
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