Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 61.55g | Carbs: 230.63g.
Breakfast: Oreo Печенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Творог 5%. Lunch: Сметана, Сырой Овощ, Соус Болоньезе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Клубника, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|