|
я узнала,что беременна
|
62.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 75.24g | Carbs: 105.24g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Чай, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Слобода Биойогурт "Слобода", Боско Сухари Кулинарные, Суп Грибной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Планета Витаминов Брусника. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|