Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 112.81g | Carbs: 255.30g.
Breakfast: Мясновъ Круассан Французский Малина со Сливками, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Grow Food Фахитос с Курицей, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Окей Сочник с Творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|