Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3025 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 175.72g | Carbs: 383.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Ярче Плюшка Сахарная, Банан, Груша, Сырники. Lunch: Меренговый рулет кофейный *10, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Полутвердый Низкожирный "Гауда" 9%, Лента Хлеб Домашний. Dinner: Банановые блины, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, CMTech Whey Protein Молочный Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|