Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 117.71g | Carbs: 12.24g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Сало, Куриная Грудка Вареная, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриная Грудка Вареная, Сало, Огурец (без Кожуры), Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Сметана 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|