Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 34.57g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Курага, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сливочное Масло. Lunch: Апельсин, Банан, Салат Овощной, Татарское Трио Колбаски для Гриля Халяль, Гречка. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|