Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 87.83g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Пряженик Зерновой Симфония", Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Пряженик Зерновой Симфония", Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Свежов Щи из Свежей Капусты, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Каждый День Адыгейский Сыр, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Пряженик Зерновой Симфония", Черешня, Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaustinova's Weight History
|