Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 128.51g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Помидоры, Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Клубника, Магнит Банан, Окей Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|