Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 57.02g | Prot: 83.23g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: キューピー キューピーハーフ, コンバットプロテイン コンバットプロテイン クッキーアンドクリーム, ちくわ, ベースフード ベースブレッド(メープル), ゆで卵, ブロッコリ, かにかま, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Lunch: ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 鶏レバー, オクラ（冷凍）, もずく酢, 鯖の味噌煮, 玄米ごはん, キャベツ. Dinner: 味の素 しょうがギョーザ, しめじ, キャベツ, ベースフード ベースブレッド（カレー）. Snacks/Other: 亀田製菓 ハッピーターン (4g). more...
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steady weight
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mossball's Weight History
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