Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 98.59g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Домашняя Пастила Ягодная, Кабачковые оладьи, Моя Славита Сметана 10%, Брестский Мясокомбинат Грудка Копчено-Вареная Оригинальная, Печеное Яблоко, Брестский Мясокомбинат Грудка Копчено-Вареная Оригинальная, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Рубленый Чеснок, Моя Славита Сметана 10%, Укроп, Евроопт Апельсин, Kuhne Бальзамический Уксус, Масло Подсолнечное, Петрушка, Руккола, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. Dinner: Argeta Паштет из Тунца, Рыбахит Килька с Овощным Гарниром, Шампиньоны с цукини в сливках, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Алми Корзиночка С Белковым Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|