Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 135.19g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Помидоры, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Балтика Флеш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Смак Батон Молочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|