Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 113.75g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Апельсин, Увелка Ячневая, Творог 18%. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Скумбрия Запеченная, Апельсин. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|