|
1 ayda 4 kilo vermişim demekki aç karna ağırlık idmanı yağ yakıyormuş bu arada yağ oranınız ne kadar az ise o kadar uzun sürer yağ yakmaniz
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|