Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 115.04g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Chocapic, Jabłko, Olej Roślinny, Chleb Tostowy, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. Lunch: Kotlet de Volaille, Olej Roślinny, Biedronka Kasza Gryczana. Dinner: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Rolmlecz Serek Waniliowy, Biały Ryż (Długoziarnisty), Lody Włoskie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|