Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 93.53g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Балтийский берег Чука, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Помидоры, Котлеты из минтая, Хортекс Брокколи и Цветная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Bionova Гранола Ягодная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|