Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 128.41g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Ачим Соевый Соус, Яйцо, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Lunch: Красный Октябрь Трюфели, Белый Замок Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Оливковое Масло, Морозко Green Мексиканская Смесь, Vici Аргентинские Красные Креветки. Dinner: Белый Замок Молоко 2,5%, Дикси Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|