Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 73.22g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Персики, Чернослив, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Кальмар тушеный. Dinner: Свекла Вареная, Хек Запеченный. Snacks/Other: Орех Пекан, Изюм, Вафли, Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|