Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 76.45g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Свиной Фарш (Приготовленный), Масло Подсолнечное, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная , Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. Lunch: Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Риса Феникс, Щи Зеленые. Dinner: Скумбрия, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Глубокое Молоко Сгущенное с Фруктозой, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Творог 1%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|