Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3291 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 214.53g | Carbs: 370.91g.
Breakfast: MCT Oil, Iso Whey Zero, Овсянка, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Грецкие Орехи. Lunch: ВкусВилл Ножки Кролика, Ярмарка Кускус. Dinner: Сыр Пармезан, Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Super_Stas_789's Weight History
|