Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 69.08g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Кофе (Эспрессо), Жареное Яйцо, Авокадо, Чесночный Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Кускус (Вареный). Dinner: Hesburger Tortilja Ar Vistas Gaļu, Киви, Банан, Rimi Творог 0,5%. Snacks/Other: Rimi Кефир 2%, Rimi Studentu Brokastis, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|