Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 130.39g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Груша, Морковь, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо. Lunch: Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Банан, Сельдерей, Картофель Отварной, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Печеночный паштет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Капуста Белокочанная, Яйцо, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|