Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 106.52g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Витебское Молоко Сливки 10%, Яичный Желток, Омлет или Яичница, Natura Сыр Легкий, Чай. Lunch: Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Donna Vera Паста, Морской Окунь. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Natura Сыр Легкий, Помидоры, Укроп, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск . Snacks/Other: Чернослив, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|