Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 136.46g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Петмол Сливки 33%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Националь Булгур, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Петмол Сливки 33%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|