Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 117.01g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Молоко 2,5%, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Лук, Яичный Желток, Говяжий Фарш. Dinner: Красные Яблоки, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|